昨日は ☆三色丼（玄米ごはん） ☆豆腐スープ でした 朝ごはんも同じ(^^;; 三色丼の緑はキュウリが簡単 キュウリの味付けは天日塩だけで めっちゃ美味しい(ﾟ∀ﾟ) わが家では一年前から 食塩をやめて天日塩 天日塩で摂れるミネラルのひとつ マグネシウムは骨の成…

関西在住 剣道一家 男の子3人の母ちゃんです(*'ω'*) よろしくお願いしまーす